更年期一般多长时间？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，在绝经前后这一段时间处于是更年期，更年期会持续3~5年，有的人持续时间会更长一些。现在脾气暴躁，生气着急，属于是更年期综合症，可以服用药物调节，比如谷维素。建议平时适当的多吃豆制品，豆制品里面含有天然的雌激素，能够改善更年期不适的症状，适当的补钙，体育锻炼。

闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

医学上讲的更年期包括绝经前期，绝经期和绝经后期，一般需要四五年的时间。我们平时说的更年期大多指有着明显更年期症状的时间，这个时间个体差异比较大，主要跟个人心理因素有关，有的人除了月经不来可能就没有其他明显症状，有的人或许一二年就过渡好了，也有不部分人需要四五年甚至更长的时间。